น้ำสลัดลดความอ้วน อย่างง่าย

น้ำสลัดลดความอ้วน

วิีธีทำน้ำสลัดพลังงานต่ำ

    พลังงาน 40-44 แคลอรี่ / 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม
    น้ำส้มไซเดอร์             1/2  ถ้วย
    ซอสมะเขือเทศ              1  ช้อนโต๊ะ
    ซอสเปรี้ยว                    3  ช้อนชา
    ซอสถั่ว                        2   ช้อนชา
    กระเทียมโขลกละเอียด    1   ช้อนชา
    มัสตาร์ดผง                1/4   ช้อนชา
    พริกป่น                     1/4   ช้อนชา

วิธีทำ
   ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ใส่ลงในขวดเขย่าให้เข้ากัน นำไปราดกับสลัดได้เลย